---CoQ10이 동맥 내 플라크 감소에 미치는 영향  CoQ10이란?CoQ10(Coenzyme Q10)은 세포 내에서 에너지를 생산하는데 중요한 역할을 하는 천연 물질입니다. 특히 심장, 간, 신장 등의 장기에 많이 존재하며, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하는 역할을 합니다.CoQ10과 동맥 플라크의 관계동맥 플라크는 콜레스테롤, 지방, 칼슘 및 기타 물질이 동맥 벽에 쌓여 형성되며, 이것이 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. 최근 연구에 따르면, CoQ10이 항산화 작용을 통해 플라크 형성을 억제하거나 감소시킬 수 있다고 합니다. 이는 CoQ10이 LDL 콜레스테롤의 산화를 막아 플라크 형성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.연구 결과와 사례몇몇 연구에서는 CoQ10의 보충이 혈관 내..

심장 건강을 위한 CoQ10와 오메가-3: 무엇이 더 좋을까? 심장 건강을 위해 많은 사람들이 CoQ10과 오메가-3 보충제를 선택합니다. 이 두 보충제는 각각 독특한 방식으로 심장 건강에 기여합니다. 이 글에서는 CoQ10과 오메가-3의 특성과 각각의 장점, 그리고 두 보충제의 차이점을 깊이 있게 다룹니다.CoQ10: 심장 기능을 돕는 에너지 보충제CoQ10(Coenzyme Q10)은 세포 에너지 생산에 필수적인 역할을 하는 물질입니다. 특히 심장, 간, 신장 등에서 높은 농도로 발견됩니다. CoQ10은 심장 기능 개선, 특히 심부전 환자들에게 유용한 것으로 알려져 있습니다. 또한, 스타틴 복용 시 발생하는 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다.심부전 환자: CoQ10 보충제가 증상 완화 및 심장 기능 ..